朝一番に、祈りをするとよい。主に感謝をし、「自分を導いてください」と祈ることである。 　夜、一日が終わるときには、その日のことを反省するとよい。そして、感謝の祈りを捧げて休むことである。 　このような祈りの毎日を送りつ …

　もし、きょう一日で、人生がおしまいだとしたら。 　きょうの夜中の12時には、お迎えが来て、あの世に還らなきゃいけないんだとしたら。 　それで果たして悔いのない一日を、自分は送ってきたか。 　幸福の科学大川隆法総裁は、『 …

　八つの正しい道を探究する八正道の反省行なかで、特に大事なのは、「正しく思う」（正思）であり、これは「正しく考える」とも言いかえることができる。 　たとえ人に見られても恥ずかしくないような、仏法真理に則ったことを考えるよ …

　一日が終わるときに、呼吸を整えて心を調律し、みずからの内に深く入っていく。 　その段階で、一日を生きてきた自分をまったくの他人だと考え、その他人が見てきたことを、第三者の眼で批判的に検討してみる。 　自分が見てきたこと …

　「八正道」とは、2600年前のインドでお釈迦様が説かれた、人類を幸福にするための具体的な反省の方法論。目でものを見て判断し、判断に基づいて言葉を出し、行動し、習慣化されていくという、人間が情報を収集して結論に至るまでの …